Thessa Brands
Cada semana, ¡esperamos con ilusión nuestros entrenamientos con Alejandro de FitHome! Su entusiasmo, energía y guía profesional hacen que cada sesión sea no solo súper efectiva, sino también increíblemente divertida.
Grupos de 2 a 5 · Málaga y Costa del Sol
Entrenamiento en grupo reducido en Málaga. Cinco como mucho.
Con tu pareja, con tus amigos o con tu familia. Yo voy donde estéis.
20 €por persona, en grupo de 3 a 5
5el tope, y no es una cifra de marketing
5,0de media en Google
0 €la primera, para todo el grupo
Yo puedo contaros lo que quiera. Ellos ya no tienen nada que ganar.
Victoria García
Alex ha sido un cambio total en mi vida. Como mi entrenador personal en Málaga, ha sabido adaptar cada rutina a mis objetivos, mi nivel y mis horarios. Es muy profesional, motivador y siempre tiene la mejor actitud. Me ayuda a mantenerme constante.
Rocio R
Entreno con Alejandro hace más de 9 meses, te hace los entrenos súper amenos, adapta cada entreno a la necesidad de ese día, momento o situación... es sin duda un gran profesional, estoy encantada!!!
Gema Palma
¡¡Recomiendo 100%!! El deporte nunca ha sido lo mío y siempre me ha dado pereza ir al gimnasio... Empecé con miedo porque tengo varias lesiones pero sin duda la mejor decisión.
María Jesús Gutiérrez
Estoy muy contenta con Alejandro, su profesionalidad y dedicación son excepcionales. El entrenamiento en casa ha sido una experiencia super positiva para mi, la flexibilidad de horarios me permite adaptar las sesiones a mi vida de madre.
Juan A.
Muy recomendable!
Thessa Brands
Cada semana, ¡esperamos con ilusión nuestros entrenamientos con Alejandro de FitHome! Su entusiasmo, energía y guía profesional hacen que cada sesión sea no solo súper efectiva, sino también increíblemente divertida.
Victoria García
Alex ha sido un cambio total en mi vida. Como mi entrenador personal en Málaga, ha sabido adaptar cada rutina a mis objetivos, mi nivel y mis horarios. Es muy profesional, motivador y siempre tiene la mejor actitud. Me ayuda a mantenerme constante.
Rocio R
Entreno con Alejandro hace más de 9 meses, te hace los entrenos súper amenos, adapta cada entreno a la necesidad de ese día, momento o situación... es sin duda un gran profesional, estoy encantada!!!
Gema Palma
¡¡Recomiendo 100%!! El deporte nunca ha sido lo mío y siempre me ha dado pereza ir al gimnasio... Empecé con miedo porque tengo varias lesiones pero sin duda la mejor decisión.
María Jesús Gutiérrez
Estoy muy contenta con Alejandro, su profesionalidad y dedicación son excepcionales. El entrenamiento en casa ha sido una experiencia super positiva para mi, la flexibilidad de horarios me permite adaptar las sesiones a mi vida de madre.
Juan A.
Muy recomendable!
Thessa Brands
Cada semana, ¡esperamos con ilusión nuestros entrenamientos con Alejandro de FitHome! Su entusiasmo, energía y guía profesional hacen que cada sesión sea no solo súper efectiva, sino también increíblemente divertida.
Victoria García
Alex ha sido un cambio total en mi vida. Como mi entrenador personal en Málaga, ha sabido adaptar cada rutina a mis objetivos, mi nivel y mis horarios. Es muy profesional, motivador y siempre tiene la mejor actitud. Me ayuda a mantenerme constante.
Rocio R
Entreno con Alejandro hace más de 9 meses, te hace los entrenos súper amenos, adapta cada entreno a la necesidad de ese día, momento o situación... es sin duda un gran profesional, estoy encantada!!!
Gema Palma
¡¡Recomiendo 100%!! El deporte nunca ha sido lo mío y siempre me ha dado pereza ir al gimnasio... Empecé con miedo porque tengo varias lesiones pero sin duda la mejor decisión.
María Jesús Gutiérrez
Estoy muy contenta con Alejandro, su profesionalidad y dedicación son excepcionales. El entrenamiento en casa ha sido una experiencia super positiva para mi, la flexibilidad de horarios me permite adaptar las sesiones a mi vida de madre.
Juan A.
Muy recomendable!
Marca las que os pasen
Lo habéis dicho ya varias veces. Lo que falta no son ganas.
Si os reconocéis en tres o más, el problema no es la voluntad de cada uno: es que nadie ha puesto el día y la hora.
- Habéis dicho «tenemos que empezar a hacer algo» más de una vez.
- Solo, te apuntas y lo dejas a las tres semanas.
- Un entrenador personal te parece caro para ti solo.
- Las clases colectivas del gimnasio van demasiado rápido para ti.
- Nadie del grupo sabe muy bien qué hacer ni cómo hacerlo bien.
- Preferís entrenar fuera antes que encerrados en una sala.
Lo que una clase colectiva no puede hacer
Mismo circuito, cargas distintas.
En una clase de gimnasio vais todos al mismo ritmo. El que empieza se hunde y el que ya entrena se aburre, y al final lo dejan los dos.
Aquí valoro a cada uno por separado y salen cinco planes dentro de una misma sesión. Se entrena junto y se progresa por separado.
Y si alguien del grupo llega con una espalda o una rodilla, hace variantes distintas sin salirse de la sesión. Para eso está el máster en readaptación.
Con quién se monta
Cuatro grupos que ya entrenan. Ninguno se apuntó a nada.
Con tu pareja
Los dos, misma sesión, cada uno con sus cargas y sus progresiones. Sale a 25 € cada uno y es la fórmula que más gente repite.
Con tus amigos
Tres, cuatro o cinco. Entrenáis juntos, os reís bastante y sale a 20 € por persona. El compromiso con el grupo es lo que hace que no faltéis.
En familia
Padres e hijos, hermanos, o los abuelos con los nietos. Adapto la sesión para que cada uno trabaje a su nivel sin que nadie se quede fuera.
Con tus compañeros de trabajo
A primera hora o al salir, en el jardín de la oficina o en un parque cercano. Sin desplazamientos y sin tener que cuadrar un gimnasio.
Cómo se monta
Cuatro pasos, y ninguno cuesta dinero.
Solo te apuntas y lo dejas a las tres semanas. Con otros, no. 25 € por persona en pareja y 20 € en grupo de tres a cinco, material y desplazamiento incluidos, y la primera sesión gratis para todo el grupo.
- 1
Montáis el grupo
De dos a cinco personas. No hace falta que tengáis el mismo nivel ni la misma forma física: eso lo resuelvo yo con las cargas.
- 2
Elegís sitio y hora
Vuestro jardín, una terraza, un parque o el paseo marítimo. Yo llevo todo el material. El desplazamiento va incluido.
- 3
Valoro a cada uno
La primera sesión miro a cada persona por separado: qué aguanta, qué le duele, qué quiere. De ahí salen cinco planes dentro de una misma sesión.
- 4
Entrenáis juntos, progresáis por separado
Mismo circuito, cargas distintas. El que empieza no se hunde y el que ya entrena no se aburre. Eso es lo que una clase colectiva no puede hacer.
Dos que llevan años
Lo que había antes, y lo que hay ahora.
Los viernes por la mañana, junto a la playa.
Se enamoraron de Málaga y se vinieron a vivir. Querían entrenar juntos, pero no querían gimnasio ni contrato.
Entrenamos al aire libre los viernes. Terminan, se van al bar de al lado a por un café y cierran la semana. Llevan casi tres años.
Pareja · casi 3 años
Dos días por semana en su propia terraza.
Se jubilaron el año pasado. Nunca les ha gustado el ejercicio y no piensan fingir lo contrario.
Hacen la fuerza que necesitan a su edad, juntos y en su casa. Y se lo pasan bien, que es lo que hace que sigan.
Pareja · 1 año
Un segundo…
Zonas
Málaga capital y hasta Fuengirola. El desplazamiento va dentro.
Vivas en Teatinos o en Benalmádena pagas lo mismo: no hay recargo por estar más lejos.
- Málaga Centro
- Teatinos
- El Limonar
- Pedregalejo
- El Palo
- Huelin
- Churriana
- Rincón de la Victoria
- Torremolinos
- Benalmádena
- Fuengirola
- La Malagueta
¿No veis vuestro barrio? Escríbeme el nombre por WhatsApp y te contesto en un minuto si llego.
Dudas
Lo que me preguntan antes de abrirme la puerta.
¿Cuántos podemos ser?
Máximo cinco. No es una cifra de marketing: por encima de cinco no puedo corregir a todo el mundo, y entonces esto se convierte en una clase colectiva. A partir de dos personas ya monto grupo.
¿Cuánto cuesta?
En pareja, 25 € por persona y sesión. De tres a cinco, 20 € por persona. Material y desplazamiento incluidos, sin matrícula y sin permanencia. La primera sesión es gratis para todo el grupo.
¿Y si tenemos niveles muy distintos?
Es lo normal, y es justo lo que un grupo reducido resuelve bien. Hacemos el mismo circuito con cargas y progresiones distintas para cada uno. El que empieza no se hunde y el que ya entrena no se aburre.
¿Dónde entrenamos?
Donde os venga bien: un jardín, una terraza, la azotea, un parque o el paseo marítimo. Llevo el material y me desplazo por Málaga capital y Costa del Sol.
¿Y si uno del grupo no puede un día?
La sesión sigue con los demás. Los grupos pequeños son flexibles precisamente por eso: no depende de que estéis los cinco.
¿Alguien del grupo tiene una lesión. Podemos entrenar igual?
Sí. Tengo un máster en readaptación y buena parte de mis clientes llegan con algo: una espalda, una rodilla, un hombro. Esa persona hará variantes distintas dentro de la misma sesión.
No hace falta que me cuentes tu vida. Con «hola» me vale.
Ya pregunto yo el resto. Y si la respuesta es que no puedo ayudarte, te lo diré antes de coger el coche.